Reformer ( aletli ) pilates insan sağlığı için gerekli olan tüm egzersiz biçimlerini bünyesinde barındıran komplike bir yapıdır.
Bu yapı sayesinde kişilerin amacı doğrultusunda ; yağ yakmak, form kazanmak, kilo vermek, esneklik sağlamak, kuvvet ve dayanıklılık kazanmak… mümkündür.
Alanında uzman, Gençlik ve Spor Bakanlığına bağlı Antrenörler eşliğinde çalışmalar sürmektedir.
REFORMER ( ALETLİ PİLATES )
ÇALIŞMA STANDARTLARIMIZ HAKKINDA
➖ Reformer pilateste “ Cadillac “ ve “ Tower “ cihazları kullanıyoruz. Bu cihazlar günümüzde en işlevsel ve üst seviye cihazlardır.
➖ Eğitmenlerimiz; alanında uzman, akademik kariyer sahibi ve profesyonel Antrenörlerdir.
➖ Reformer çalışmalarına başlamadan önce üyelerimize;
-
- Vücut yağ oranı ölçümü,
- İç organ yağ oranı ölçümü,
- Vücut kitle indeksi ölçümü,
- Boy & kilo ölçümü
- Detaylı postür analizi ( tüm vücut analizi )
Ölçümler yapıldıktan sonra kişiye ve ihtiyaçlarına özel hazırlanacak olan antrenman programıyla çalışmalara başlanmaktadır.
➖ Yukarıda saydığımız ölçümleri çoğu tesis yapmamakta veya ekstra ücret alabilmektedir ( günümüzde ortalama 1.000 TL )
➖ Belirtilen ölçümler tesisimizde ücretsiz yapılmaktadır.
➖ Çalışmalara başlayan üyelerimize belli periyotlarla aynı ölçümler uygulanır.
➖ Gelişim ve değişim süreçleriyle alakalı detaylı bilgilendirme yapılır.
Kısacası Kid’s Academy olarak üyelerimizi ve sağlıklarını önemsiyoruz…
